pilates
2 września 2024
Instruktor: Urszula Adachowska
Pilates jest rodzajem treningu, który pomaga wzmocnić wszystkie partie mięśniowe. Regularnie wykonywany daje także efekty w postaci wymodelowania sylwetki, poprawy postawy ciała, a także polepszenia mobilności. Zajęcia redukują stres i napięcia.
Zajęcia odpłatne.
Metryczka
| Wytworzono: | 2024-09-02 10:52:53 | przez: |
|---|---|---|
| Opublikowano: | 2024-09-02 12:22:47 | przez: Julia Kurkowska |
| Zmodyfikowano: | 2025-09-10 12:21 | przez: Julia Kurkowska |
| Podmiot udostępniający: | Gminny Ośrodek Kultury w Zakroczymiu | |
| Odwiedziny: | 1158 | |
Rejestr zmian
- [2025-09-10 12:21:09]Julia KurkowskaAktualizacja treści
- [2024-09-02 10:37:58]Julia KurkowskaDodawanie artykułu